マートンの日記

昨日の体重増加から、今日はどうなったのか？ ジムで新しいメニューをしましたが、めちゃくちゃきつかったです🤣 是非ご覧ください！

筋肉痛が取れる前に筋トレをしていたので、方法を見直します。 その報告その報告ブログになります！ 少しでも参考になれば幸いです。

今日は体重がまさかの事に…。 木曜日までの体重目標は達成出来るのか？ 是非ご覧ください！

昨日のプチチートデイの影響は出ているのか？ また、苦しい思いをしてしまうのか…。 是非ご覧ください！

今日は今世間を賑わしている資さんうどんについてです！ 実は元バイト先で、小話などを書いています。 是非ご覧ください！

今日は野球観戦に行きました！ とても楽しかったです😄 あとは、もう1つとても嬉しいことがありました！そのことは何なのか楽しみに読んでください！

ダイエット日記も20日を超えました！ 今日もおススメの店を紹介しています😄 もし行かれた方は感想を教えてください！

今日の小話は少し興味のある話題を書いています！ 皆さんの意見を教えてください！

昨日は筋トレを多めに頑張りました！ その結果が表れているかも…！ 今日の運動も頑張ったので是非ご覧ください😄

昨日思い切り太った体重はどこまで減ったのでしょうか？ チートデイの影響はどこまで響いているのか…。 ぜひご覧ください！