何とか今日中にブログを上げることが間に合いました！
たくさんブログを書いている人はストックなどがあるんでしょうか？
余裕があればストックの記事を書くのも良いかもしれないですね！
そういえば、今日から少しブログの書き方を変えてみます。
間をたくさん空けて文字を少なくして読みやすいか試したいと思いますので感想など教えてください。
本日の体重、食事、運動について
今日の朝体重を測った時にとんでもなく衝撃が走りました…。
何が衝撃だったのかは後で説明するとして、とりあえず結果を報告します（笑）。
体重：100.8㎏ 前日比：＋1.1㎏
食事 朝：卵かけごはん、ブロッコリー
昼：ピザ1枚、マグロわさびおにぎり
夜：ミニ明太子ごはんとうどんセット（うどんウエスト）
運動：なし
なんと…体重がとても増えてしましました( ；∀；)
やはりここ2日間の暴食が原因でしょうね…。
ただ、4日目、5日目を比べると夜ご飯にたくさん食べたほうが悪影響を及ぼしてそうですね💦
これからは「夜を少なめに！」をモットーにしたいと思います。
まず、今日の食事に関してですが、お昼はコンビニのデイリーに行きました。
デイリーでは自家製のパンみたいなものが置いてあるのですが、食べやすそうなピザと脂質が低いマグロわさびのおにぎりにしました。
マグロわさびは美味しいのに脂質が低めなのでこれからはおにぎりで脂質の低いものを選んでいきたいですね。
たまにX（旧：Twitter）で痩せる食事の表が流れてくるので、いつかは参考にしたいと思います!!
いつか、いつかですよ！（笑）なるべく早くしたいですが、今はいつかと逃げさせてください（笑）。
夜ご飯は仕事が遅くなったので後輩とうどんを食べに行きました！
1つ気になったのですが、うどんウエストは全国展開なのでしょうか？もし自分の地域にないよ！とかあれば教えてください！
メニューを見ていた時に天丼などが美味しそうでとても気になったのですが、我慢して明太子ごはんにしました！セットのうどんは普通のかけうどんでした！
値段としては800円くらいなのですが、非常にコスパが良いのにとても美味しかっです。
最後に運動ですが、今日は仕事も遅くなりしていません( ；∀；)
本当はこんな時でも時間を取らないといけないのですが、明日の朝も早いので備えて今日は寝ます…。
ちなみに、昨日から明日が早いと言っていましたが、実は明日と明後日はゴルフがあるのです😊
皆さんはゴルフされますか？ゴルフはお金がかかりますが、様々な良い点があるのです！
僕はゴルフが大好きなので、近いうちにゴルフについてのブログを書きますね！
ゴルフは昼から夕方には終わるのでそのあとにも今日の分まで運動しようと思います！
ブログも2つほど投稿できるよう頑張ります👍
それでは明日も早いので今日はこの辺にしますね！
皆様、今日のブログはどうでしたでしょうか？
もしよろしければコメントで感想を教えてください！それではまた明日！
本日の体重100.8㎏ 今月の目標＋1.8㎏
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