ダイエット日記

今日は待ちに待ったチートデイの日！ たくさん甘いものや脂っこいものを食べました（笑）。 包み隠さず報告してます！写真もたくさん載せていますので楽しんでください！

今日の朝の体重はどうだったのか…。チートデイは出来たのか…？ この次のブログのタイトルに結果は載っていますが、結果をお楽しみに！ 久々にジムで筋トレをした内容を書いています！

明日の朝に体重が減っていれば行う予定のチートデイ！ 食べたいものを羅列してます（笑） 仮にこれだけ食べられたとして、その次の日の体重も楽しみにしてください（笑）

今日の結果でチートデイの予定が立てられるかが決まる大事な日！ 結果はどうなったのか？ 後は昨日嫌がっていた野球の練習はあったのか？

昨日お菓子を食べた反動はどうだったのか…！ 台風で運動が出来ない中始めたスクワットがとても苦しい( ；∀；) 明日の野球はダイエットの為には練習したいが、欲を言えば休みたい！明日の天気はいかに‼

昨日、今月の目標を達成したのですが、今日はどうだったのでしょうか？ ウォーキングなどが出来ないので、今日は運動の内容を変えてみました！ 今月も残り少ないので、目標達成出来るよう頑張ります！

遂に、99㎏の壁を突破！ チートデイに向けて頑張っていきます！ 野菜ジュースの件でコメントをお待ちしております（笑）。

今日の画像は文章の途中に書いている調べものに関する画像です（笑）。 文章の中にも写真を載せているので感想を教えて欲しいです！

今日はブログで初めて写真を使いました！ 自分で作った料理を載せています。 写真のアドバイスなどがあれば教えてください！